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Melon en été : bon ou mauvais ? Ce que dit la science sur ses bienfaits, ses risques et comment en profiter sans excès.

Un gastro-entérologue américain révèle des collations qui pourraient réduire le risque de cancer colorectal, en hausse chez ...

Le traditionnel "full English breakfast" vient d’être épinglé comme l’un des plats les plus néfastes pour la santé, tous pays ...

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Vert ou doré, entier ou en morceaux, avec ou sans la peau, le kiwi coche toutes les cases d’un super-aliment accessible et ...

Selon les experts, cette boisson à base de riz fermenté à l’origine consommée dans les temples et les maisons de thé ...

Cancer du foie : les cas vont doubler d'ici 2050. Mais 6 sur 10 pourraient être évités selon des experts, en ciblant alcool, obésité et MASLD.

Les fromages sont souvent pointés du doigt pour leur teneur en graisses saturées. Certains d’entre eux, néanmoins, peuvent augmenter votre apport en protéines et ne sont donc pas à négliger.

Dormir sur le côté droit perturbe la digestion et le sommeil. Une médecin alerte sur ce réflexe à éviter pour votre santé.

Manger 110 g de tomates par jour réduirait de 36 % le risque d'hypertension selon une étude espagnole. Un geste simple validé par la science.